EL BRAIN GYM O GIMNASIA CEREBRAL ES UNA TÉCNICA QUE UTILIZA SENCILLOS EJERCICIOS MEDIANTE LOS CUALES SE CONECTAN DIFERENTES ÁREAS DEL CEREBRO POTENCIANDO ASÍ NUESTRA CAPACIDAD INNATA DE APRENDER, LIBERAR BLOQUEOS, PROCESAR INFORMACIÓN Y RESPONDER A NUESTRO MUNDO DE UNA FORMA EFECTIVA. LA PUEDE PRACTICAR CUALQUIER PERSONA Y A CUALQUIER EDAD.
CON 5 MINUTOS AL DÍA ES SUFICIENTE. ¿TE ATREVES? AQUÍ OS DEJAMOS UN BREVE VÍDEO EXPLICATIVO CON ALGUNOS DE ESTOS EJERCICIOS.
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